SI ÉL- ELLA  TIENE UNA AVENTURA...

La infidelidad puede ser una señal de alarma en la pareja o un síntoma de abandono. Por eso, antes de actuar de forma atropellada, conviene sopesar, analizar y escuchar al otro.

Hay personas que, frente a esta situación, prefieren intentar comprender qué ha pasado para salvar la relación, sobre todo, cuando el compromiso afectivo es importante. Otras prefieren romper con la pareja, bien porque les parece una situación insuperable, bien porque no están dispuestas a seguir adelante sin olvidar y con el temor de que la situación se repita, actitud que equivale a convertirse en una víctima.

Cuando la convivencia continúa bajo estas condiciones, la vida en común se convierte en un infierno de reproches, desconfianzas y miedo al abandono. Romper es una decisión dolorosa, pero a veces tiene como horizonte la posibilidad de construir con otra persona una relación basada en un compromiso más seguro.

SITUACIONES DE RIESGO

Tener una aventura sexual fuera de la pareja después de años de vida en común, puede responder al intento de huir de una depresión. Si se soporta una tensión emocional alta, se puede querer escapar de ella utilizando el sexo. Hay momentos en plena madurez, cuando creíamos que todo estaba atado, en los que puede existir una crisis sentimental que acabe con los planes de estabilidad. Una de esas situaciones podría ser que en los momentos de rutina o desacuerdo con la pareja, soñamos que siempre hay otro que nos querría más, que nos comprendería mejor, que nos haría sentir más vivos sexualmente. Otro momento de riesgo, si la pareja no ha alimentado bien su relación amorosa, es cuando los hijos se van de casa. El proyecto común se basaba en su educación y ahora los cónyuges no saben qué decirse. En este caso, la aventura también es un escape para no enfrentarse a una relación en ruinas.

En muchos casos lo que incita a la infidelidad es la atracción por el riesgo, el sentimiento de culpa, la clandestinidad. Un rasgo a destacar de las parejas de hoy es que se hacen más concesiones, se perdona más la infidelidad. Otra da las razones por las que se perdona una aventura extramatrimonial es porque priman los intereses económicos. Cuando uno perdona una infidelidad, cambia la situación de poder. En algunos casos las mujeres tras perdonar buscan "indemnización": regalos, viajes, poder de decisión...

EN UNA TRAICIÓN AMOROSA

Si te encuentras herida-o porque has sido decepcionado por tu pareja, porque él-ella  ha tenido una aventura extra conyugal que no formaba parte de las reglas del juego pactadas contigo, no empeores tu estado de ánimo y

 Evita lo siguiente:

<<Tomar decisiones apresuradas antes de hablar seriamente con él-ella. En todo caso, siempre debe ser después de que te hayas recuperado un poco del impacto emocional>>

<<Buscar información a través de terceros. Sólo te incumbe a ti y a él>>

<<Ponerte a la defensiva y hacerte la víctima. Quizá no seas él-la  única que sufre en esta situación que se ha planteado>>

<<Hablar con la "otra" persona, criticarla o responsabilizarla de lo ocurrido>>

<<Comentar lo que ha pasado con tus padres o hermanos. Eso no arregla nada y, por lo general, empeora la situación. Ellos intentarán ayudarte defendiéndote del "malo", pero esto puede confundirte en un momento ya de por sí muy complicado para ti>>

<<Apelar a la decencia, a la compasión o a todo tipo de convicciones morales>>

<<Vengarte tampoco resolverá el problema y puede que, sin querer, se vuelva contra ti>>

Y AHORA ¿QUÉ?

Evidentemente, no existe un manual que solucione este problema. Pero tomar una actitud inteligente puede ayudarte mucho a clarificar la situación y tomar medidas, tanto si deseas la ruptura como si quieres continuar tu relación.

*Deja todo al margen( hijos, qué dirán...) y centra el problema: el otro y tú.

*Una actitud serena es la mejor forma de encarar la situación. Nunca montes una escena en público ni te dejes llevar por los nervios. Habla y déjale hablar. Pero tampoco le permitas que te haga más daño: los detalles, para él.

*Analiza: ¿fue ocasional o lleva tiempo? ¿ por qué alguien entro en su vida? ¿ algo falla o sólo fue un capricho? ¿ le quieres o ya no merece tu confianza?