ESQUIAR EN PENDIENTE
Una vez que hemos realizado nuestros primeros deslizamientos en la nieve y a
medida que vayamos sintiéndonos más seguros tanto sobre esa superficie como
con nuestro equipo, será hora de decidirnos a deslizarnos por pendientes más
fuertes.
La técnica es la misma que aplicamos para pendientes más suaves, con una pequeña
adaptación requerida por una superior inclinación, exagerando algunos
movimientos.
ELEGIR EL TERRENO
Para comenzar, la pendiente ideal deberá cumplir los siguientes requisitos:
- Ser larga, para que nos permita un deslizamiento mayor.
- Ancha, lo que reduce el riesgo de caídas.
- Profunda.
La pendiente nunca debe hacerle sentir miedo, puesto que eso se traducirá sin duda en inseguridad sobre los esquís.
TÉCNICA
Además de todo lo que ya ha aprendido, cuando vaya a deslizarse sobre pendientes de fuerte inclinación, convendrá que tenga en cuenta lo siguiente:
- Antes de comenzar a deslizarse, hunda sus rodillas en la nieve, de tal manera que pueda quedar enfrente de la línea máxima de pendiente. En esa posición, trate de acomodarse a la situación, al equipo y al terreno.
- Húndase y empuje los talones dentro de la nieve, tal y como viene haciendo normalmente.
- Apóyese en el bastón y extienda el rebote hacia la línea, rote el pie y gire sus rodillas mientras vuelve a hundirse.
- Es muy importante que mantenga el tronco mirando hacia debajo de la pendiente, algo que cobra más relevancia a medida que las pendientes son mayores.
